हल्दी वाला दूध पीने पर भी सेहत को हो सकता है नुकसान, जानिए किन लोगों को करना चाहिए परहेज
Turmeric Milk Side Effects: औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी वाले दूध के भी साइड इफेक्ट्स होते हैं. इस चलते कुछ लोगों को इस दूध को पीने की सलाह नहीं दी जाती है.
Turmeric Milk: कहते हैं अति किसी भी चीज की बुरी होती है और हल्दी वाला दूध भी इसी गिनती में आता है. हल्दी वाले दूध को आमतौर पर इसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. इसमें पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पावरफुल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स का सफाया कर देते हैं. इसके साथ ही इस दूध को पीने पर शरीर को कई फायदे भी मिलते हैं. लेकिन, यदि हल्दी वाले दूध (Haldi wala doodh) का सही तरह से सेवन ना किया जाए और जरूरी सावधानी ना बरती जाए तो यह सेहत को फायदा देने के बजाय नुकसानदायक साबित होने लगता है. ऐसे में कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखा जाना बेहद जरूरी होता है.
