कब्ज, वेटलॉस, हॉरमोन बैलेंस से लेकर खांसी तक कई रोग भगाती है हाथों की ये मुद्रा
Yog Mudra: हाथों से की गई मुद्राएं आपके शरीर के एलिमेंट्स को बैलेंस करती हैं। यहीं सर्दी, खांसी, डायबीटीज, थायरॉयड,...
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चीज़ स्वादिष्ट है, प्रोटीन और कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत भी है। पर क्या ये आपके रुटीन से मैच करता है।...
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